1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 25.6 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu au curcuma et à l'ail cuit à l'air
Le Tofu à l'Ail et au Curcuma frit à l'air est un plat vibrant et délicieux qui fusionne les saveurs asiatiques avec une touche saine. Fait avec du tofu ferme mariné dans un mélange parfumé de curcuma, d'ail et d'une touche de sauce soja, ce plat est non seulement riche en protéines mais également rempli d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires. La friture à l'air donne au tofu une texture croustillante tout en utilisant moins d'huile que la friture traditionnelle, en en faisant un choix sain. Parfait en plat principal ou en accompagnement, ce délice à base de plantes est idéal pour quiconque cherche un repas nutritif qui ne sacrifie pas la saveur. Profitez du croquant satisfaisant et du goût aromatique qui vous laisseront en redemander!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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