1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 41.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 277.8 mg | 21% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu cuit à l'air
Le tofu frit à l'air est un plat délicieux et polyvalent, parfait pour les régimes à base de plantes et les amateurs de cuisine asiatique. Fabriqué à partir de soja, ce tofu riche en protéines est mariné dans des sauces savoureuses, puis frit à l'air pour une dorure parfaite, lui donnant un croustillant satisfaisant sans l'excès d'huile. Contrairement à la friture traditionnelle, la friture à l'air conserve ses bienfaits nutritionnels, le rendant plus faible en calories et en matières grasses. Riche en protéines et bourré d'acides aminés essentiels, c'est une alternative saine et satisfaisante à la viande. Qu'il soit mélangé dans une sal
