patates douces frites à l'air

patates douces frites à l'air

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288
calories
3.4
protéines
65.6
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 144 mg 6%
Glucides totaux 65.6 g 23%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 14.4 g
protéines 3.4 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 700.8 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.5%
4.8%
1.6%
Matières grasses: 4 cal (1.6%)
Protéines: 13 cal (4.8%)
Glucides: 262 cal (93.5%)

About patates douces frites à l'air

Les Patates Douces Frites à l'Air sont une délicieuse et saine version d'un plat d'accompagnement classique. Fabriquées à partir de patates douces riches en nutriments, elles sont assaisonnées d'une touche d'huile d'olive, de sel et de vos épices préférées pour plus de saveur. Originaire de la cuisine américaine du Sud, ces bouchées croustillantes conservent leur douceur naturelle tout en offrant une alternative plus légère à la friture traditionnelle. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, la cuisson à l'air réduit la teneur en matières grasses sans sacrifier le goût. Parfaites pour une collation rapide ou comme un ajout dynamique à n'importe quel repas, les Patates Douces Frites à l'Air sont à la fois satisfaisantes et nutritives!