patate douce frite à l'air

patate douce frite à l'air

Snack

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.3
calories
2.7
protéines
40
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
173.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 53.3 mg 2%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 8 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 586.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
6.2%
1.6%
Matières grasses: 2 cal (1.6%)
Protéines: 10 cal (6.2%)
Glucides: 160 cal (92.2%)

About patate douce frite à l'air

La patate douce frite à l'air est un plat délicieusement sain qui met en valeur la douceur naturelle de ce légume vibrant. Fabriquée uniquement avec des patates douces et une touche d'huile d'olive, c'est une collation ou un plat d'accompagnement simple mais satisfaisant. Originaire d'Amérique du Nord, les patates douces sont un aliment de base depuis des siècles, célébrées pour leur goût riche et leur polyvalence. La friture à l'air les rend croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur, tout en réduisant significativement la quantité d'huile utilisée par rapport à la friture traditionnelle. Remplies de vitamines, de fibres et d'antioxydants, les patates douces frites à l'air sont une indulgence sans culpabilité parfaite pour n'importe quel repas. Profitez du croquant et de l'apport nutritionnel à chaque bouchée!