1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon à l'air frit
Le saumon frit à l'air est un plat délicieux et nutritif qui est parfait pour n'importe quel repas. Fait avec des filets de saumon frais, cette recette met en valeur des ingrédients simples comme l'huile d'olive, l'ail, et les herbes fraîches, lui donnant une touche méditerranéenne. La technique de friture à l'air emprisonne l'humidité tout en obtenant une peau parfaitement croustillante, réduisant le besoin d'excès d'huile. Riche en acides gras oméga-3, en vitamines, et en minéraux, cette option de fruits de mer vibrante soutient la santé cardiaque et stimule les fonctions cérébrales. Appréciez les saveurs riches et la bonté saine du saumon frit à l'air pour un dîner satisfaisant et sans culpabilité!
