Côte de porc frite à l'air

Côte de porc frite à l'air

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
7.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 214 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Côte de porc frite à l'air

La Côte de Porc Frite à l'Air est une coupe de viande délicieusement tendre, assaisonnée d'un mélange d'ail, de paprika et de poivre noir. Originaire de la cuisine américaine classique, ce plat est une alternative plus saine à la friture traditionnelle. L'air fryer utilise la circulation d'air chaud, permettant à la côte de porc d'obtenir une croûte parfaitement croustillante tout en conservant sa saveur juteuse, le tout avec significativement moins d'huile. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ces côtelettes de porc sont non seulement satisfaisantes mais sont aussi un choix sans culpabilité pour votre table de dîner. Savourez le goût riche de ce plat classique, maintenant avec une touche plus saine!