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Halibut frit à l'air

Halibut frit à l'air

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
60.8
protéines
3.2
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60.8 g 121%
Vitamine D 800.0 mcg 4000%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
74.1%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 243 cal (74.1%)
Glucides: 12 cal (3.9%)

About Halibut frit à l'air

Le flétan frit à l'air est un plat délicieusement croustillant et tendre qui ravira les amateurs de fruits de mer. Ce poisson délicieux provient des océans Atlantique Nord et Pacifique, célébré pour sa saveur douce et sa texture fondante. Enrobé d'un mélange d'assaisonnements légers et frit à l'air pour une perfection dorée, il sert d'alternative plus saine à la friture traditionnelle, réduisant les graisses sans compromettre le goût. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le flétan frit à l'air est non seulement satisfaisant mais soutient également la santé cardiaque. Savourez-le avec un accompagnement de légumes rôtis ou une salade fraîche pour un repas équilibré et nourrissant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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