Tomates vertes frites à l'air

Tomates vertes frites à l'air

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
6.3
protéines
47.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

60.3%
8.0%
31.7%
Matières grasses: 99 cal (31.7%)
Protéines: 25 cal (8.0%)
Glucides: 190 cal (60.3%)

About Tomates vertes frites à l'air

Les tomates vertes frites à l'air sont un délice croustillant et acidulé qui provient de la cuisine du Sud. Fabriquées à partir de tomates vertes non mûres, elles sont enrobées d'une croûte de farine de maïs assaisonnée et frites à l'air pour une perfection dorée. Ce plat capture les saveurs classiques du Sud tout en offrant une variante plus saine. La méthode de friture à l'air réduit le besoin d'excès d'huile, réduisant les calories et les graisses, ce qui en fait une alternative plus légère à la friture traditionnelle. Dégustez-les en collation salée, en accompagnement, ou même sur une salade fraîche. Se régaler de tomates vertes frites à l'air est une façon délicieuse de savourer un classique tout en restant attentif à sa santé !