1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 460 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About aubergines cuites à l'air
Les Aubergines à l'Air Frites sont une délicieuse variation saine d'un plat favori classique. Tranchez des aubergines fraîches, assaisonnées d'une pincée de sel, de poivre et de vos herbes préférées pour une touche aromatique. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces bouchées dorées sont légères mais satisfaisantes. La technique de friture à l'air utilise significativement moins d'huile que la friture traditionnelle, les rendant moins caloriques et moins grasses tout en offrant ce croustillant satisfaisant. Riches en fibres et antioxydants, les Aubergines à l'Air Frites sont la collation ou l'accompagnement parfait sans culpabilité, mêlant santé et saveur incroyable. Savourez un goût de la Méditerranée à chaque bouchée croustillante!
