1 serving (150 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.5 g | 73% | |
| Vitamine D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue frit à l'air
Le cabillaud frit à l'air est un plat de fruits de mer délicieux et nutritif qui convient parfaitement aux amateurs de cuisine consciente de leur santé. Fabriqué à partir de filets de cabillaud moelleux et tendres, il est légèrement assaisonné avec un mélange alléchant d'herbes et d'épices, puis cuisiné à la perfection dorée dans une friteuse à air. Provenant du classique fish and chips, cette variante moderne réduit significativement l'huile, en faisant une alternative plus saine. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le cabillaud frit à l'air favorise la santé cardiovasculaire tout en étant peu calorique. Savourez-le avec des légumes frais ou une salade croquante pour un repas sain et satisfaisant à la fois !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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