1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About côtelette de porc panée cuite à l'air
La Côtelette de Porc Panée à l'Air Frit est une délicieuse variation d'un plat favori classique. Enrobées d'un mélange de chapelure assaisonnée, cette recette réunit les saveurs riches de la cuisine traditionnelle réconfortante avec l'approche plus légère de la friture à l'air. Originaire de la cuisine américaine, ces côtelettes de porc juteuses sont cuites à la perfection croustillante sans avoir besoin de friture profonde, réduisant significativement le contenu en matières grasses et en calories. Riches en protéines et facilement accompagnées d'accompagnements vibrants comme des légumes vapeur ou une salade fraîche, les Côtelettes de Porc Panées à l'Air Frit offrent un repas satisfaisant qui complète un mode de vie plus sain. Savourez une indulgence sans culpabilité qui ne compromet pas le goût!
