Saumon cuit à l'air

Saumon cuit à l'air

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
calories
61.9
protéines
0
glucides
20.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
444.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.6 g 26%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 134.9 mg 44%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 777.8 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
57.2%
42.8%
Matières grasses: 185 cal (42.8%)
Protéines: 247 cal (57.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon cuit à l'air

Le Saumon à l'Air-Fried est un plat délicieux et sain qui apporte une touche de finesse culinaire à votre table. Fait avec des filets de saumon frais, il est assaisonné avec un mélange d'herbes et d'épices, en en faisant un choix savoureux. Originaire de diverses cuisines de fruits de mer à travers le monde, ce plat est parfait pour ceux qui cherchent à savourer du poisson sans l'excès d'huile de la friture traditionnelle. L'air frying conserve l'humidité du saumon tout en créant une croûte croustillante, tout en réduisant les calories et les matières grasses nocives. Riches en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et favorise le bien-être général. Savourez ce délicieux repas sans culpabilité!