Blog Research API Download App
Salade de thon de Eat Chow

Salade de thon de Eat Chow

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
23.6
protéines
15.7
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

18.8%
28.2%
53.0%
Matières grasses: 177 cal (53.0%)
Protéines: 94 cal (28.2%)
Glucides: 62 cal (18.8%)

About Salade de thon de Eat Chow

La Salade Ahi De Eat Chow est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur le meilleur de la cuisine du Pacifique. Avec du thon Ahi succulent de qualité sushi, des légumes verts croquants, un avocat mûr et un mélange de légumes de saison, cette salade explose de saveurs et de nutriments. Assaisonnée d'une vinaigrette aux agrumes zestée, elle offre un équilibre parfait entre protéines et graisses saines, en en faisant un excellent choix pour un repas léger mais satisfaisant. Idéale pour les amateurs de fruits de mer, cette salade Ahi n'est pas seulement délicieuse; c’est une option saine pour quiconque recherche une bouchée nourrissante. Savourez le goût de l'océan avec chaque fourchette délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.