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Poke au thon rouge

Poke au thon rouge

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.9%
47.2%
33.9%
Matières grasses: 113 cal (33.9%)
Protéines: 157 cal (47.2%)
Glucides: 63 cal (18.9%)

About Poke au thon rouge

L'Ahi Poke est un délicieux plat hawaïen mettant en valeur du thon ahi frais en cubes mariné dans un mélange de sauce soja, d'huile de sésame et d'amour. Traditionnellement servi sur du riz ou avec de l'algue, c'est un mélange vibrant de saveurs et de textures. Ce plat satisfait non seulement vos papilles, mais est également riche en protéines et en acides gras oméga-3, en en faisant un choix sain pour les amoureux de fruits de mer. L'Ahi Poke incarne l'essence de la cuisine hawaïenne, en vous connectant aux îles à chaque bouchée. Appréciez-le sans culpabilité et savourez le goût des tropiques !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.