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Poke Bowl au thon rouge

Poke Bowl au thon rouge

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
28.3
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.5%
28.9%
32.6%
Matières grasses: 127 cal (32.6%)
Protéines: 113 cal (28.9%)
Glucides: 150 cal (38.5%)

About Poke Bowl au thon rouge

Aguacate De Piel Verde est un avocat vert vif connu pour sa texture crémeuse et sa saveur riche. Originaire des paysages luxuriants du Mexique et de l'Amérique centrale, ce fruit succulent est riche en graisses mono-insaturées saines, en vitamines C, E et K, ainsi qu'en potassium. Il est parfait pour rehausser des plats comme les tacos, les salades et les smoothies. Faible en glucides et riche en fibres, Aguacate De Piel Verde est un ajout sans culpabilité à vos repas, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Appréciez cette centrale nutritionnelle dans votre prochaine création culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.