Salade de falafel

Salade de falafel

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

35.3%
11.8%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (11.8%)
Glucides: 141 cal (35.3%)

About Salade de falafel

Ah La Salade de Falafel est un plat coloré et sain qui apporte les saveurs du Moyen-Orient à votre assiette. Garnie de boulettes de falafel croustillantes et dorées à base de pois chiches et d'herbes fraîches, elle repose sur un lit de légumes verts croustillants, de tomates mûres et de concombres croquants. Arrosée d'une vinaigrette au tahini piquante, chaque bouchée est un explosion de saveurs. Cette salade n'est pas seulement délicieuse, mais aussi riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour le déjeuner ou le dîner. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec Ah La Salade de Falafel!