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Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
705.9
calories
14.1
protéines
88.2
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 88.2 g 32%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.4%
8.4%
39.3%
Matières grasses: 264 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (8.4%)
Glucides: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio e olio

Les Spaghetti Aglio Olio est un plat italien simple mais savoureux qui réunit des spaghetti al dente, de l'ail sauté et des flocons de piment rouge vibrants, le tout magnifiquement mélangé avec de l'huile d'olive de haute qualité. Originaire de Naples, cette recette classique met en valeur la beauté de la cuisine italienne à travers ses ingrédients minimalistes. Riche en graisses saines de l'huile d'olive et en propriétés antioxydantes de l'ail, c'est une option saine pour le cœur et rapide à préparer. Parfait pour les soirs de semaine chargés, les Spaghetti Aglio Olio sont un délicieux rappel que parfois, moins c'est vraiment plus. Profitez de ses saveurs riches sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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