1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu friturai
Le tofu Agedashi est un délicieux plat japonais à base de tofu soyeux frit, servi dans un bouillon dashi savoureux. Ce plat est souvent garni d'oignons verts tranchés, de flocons de bonite et d'une pincée de daikon râpé, ajoutant des saveurs et des textures vibrantes. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, le tofu Agedashi offre un parfait équilibre entre une extérieur croustillant et un intérieur doux et crémeux. Bien que cela soit une délicieuse indulgence, la méthode de friture ajoute des calories, mais le tofu est une excellente source de protéines d'origine végétale et de minéraux essentiels. Savourez le tofu Agedashi pour une gâterie réconfortante et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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