1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Afritada est un plat philippin apprécié mettant en vedette du poulet tendre mijoté dans une riche sauce tomate, accompagné de légumes vibrants comme des poivrons, des carottes et des pommes de terre. Ce repas réconfortant est un incontournable de la cuisine philippine, mettant en valeur le patrimoine culinaire du pays. Avec ses protéines provenant du poulet et ses éléments nutritifs essentiels des légumes, l'Afritada offre une option équilibrée pour le dîner. Bien que la sauce apporte des saveurs délicieuses, elle peut être riche en sodium, donc l'accompagner de riz cuit à la vapeur peut aider à en faire un plat sain. Profitez de la chaleur et de la générosité de l'Afritada, un véritable goût des Philippines!