1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 16.7 g | 59% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poire africaine
La poire africaine est un fruit délicieux et riche en nutriments originaire du continent africain. Riche en vitamines A, C et E, cette poire polyvalente possède un profil de saveur unique qui rehausse les plats sucrés et salés. Riche en fibres et en antioxydants, elle favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Traditionnellement appréciée dans diverses cuisines africaines, elle peut être consommée crue, mélangée dans des smoothies ou ajoutée dans des ragoûts pour une touche délicieuse. Se délecter de la poire africaine n'est pas seulement un régal pour vos papilles gustatives mais aussi un pas vers un mode de vie plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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