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concombre africain

concombre africain

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
104.8
calories
4.2
protéines
18
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
104.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 18 g 6%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 12.6 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 292.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.2%
14.5%
23.3%
Matières grasses: 27 cal (23.3%)
Protéines: 16 cal (14.5%)
Glucides: 72 cal (62.2%)

About concombre africain

Le concombre africain est un fruit unique originaire d'Afrique australe, connu pour son apparence frappante et son goût rafraîchissant. Avec son extérieur vert bosselé et son intérieur vibrant et gélatineux, il est riche en vitamines C et E, ce qui en fait un allié pour le système immunitaire et la santé de la peau. Souvent utilisé dans les salades et les smoothies, son goût doux se marie bien avec une variété de plats, en particulier dans la cuisine africaine et méditerranéenne. Ce fruit hydratant est faible en calories et riche en antioxydants, favorisant le bien-être global. Ajoutez du concombre africain à votre alimentation pour un coup de fouet nutritif et délicieux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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