poisson-chat africain

poisson-chat africain

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
250
calories
42.9
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
250
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.7%
30.3%
Matières grasses: 74 cal (30.3%)
Protéines: 171 cal (69.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About poisson-chat africain

Les Poissons-Chats Africains sont de grands poissons d'eau douce originaires des rivières et lacs d'Afrique. Reconnus pour leurs barbill