1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pilaf afghan
Le Pallow Afghan est un plat de riz parfumé qui illustre les riches traditions culinaires de l'Afghanistan. Ce repas vibrant met généralement en vedette du riz basmati à grains longs, de la viande tendre telle que de l'agneau ou du poulet, et un mélange de légumes colorés comme des carottes et des raisins secs. Souvent assaisonné avec des épices aromatiques telles que le cumin et la cardamome, le Pallow Afghan n'est pas seulement délicieux mais offre également un équilibre de glucides et de protéines. Bien qu'il puisse être indulgent en raison de ses préparations à base d'huile savoureuses, l'inclusion d'ingrédients sains en fait une option satisfaisante et festive, parfaite pour les rassemblements et les occasions spéciales.
