1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mantu afghan
Les Mantu afghans sont de délicieux raviolis cuits à la vapeur remplis d'un mélange savoureux de bœuf haché ou d'agneau, d'oignons et d'épices parfumées comme la coriandre et le cumin. Originaires d'Afghanistan, ce plat traditionnel met en valeur les saveurs riches de la cuisine afghane. Les Mantu sont souvent accompagnés d'une sauce à l'ail vibrant et d'un jet de menthe séchée, ajoutant un contraste délicieux avec la garniture copieuse. Remplis de protéines et de saveurs, ils peuvent être une option saine lorsqu'ils sont appréciés avec modération, en faisant un choix parfait pour un repas réconfortant et nutritif.
