1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.6 g | 48% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodium | 769.2 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.2 mg | 11% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe d'afang
L'Afang Soup est une délicatesse nigériane traditionnelle originaire du peuple Efik de l'État de Cross River. Ce plat savoureux est préparé avec des feuilles d'Afang pilées à la main, une riche source de vitamines, et associées à de la waterleaf, de la viande et des fruits de mer pour une texture consistante. Souvent enrichie d'huile de palme, elle arbore une couleur vibrante et un goût unique. Très nutritive, l'Afang Soup est non seulement délicieuse mais aussi une excellente source de fibres et de minéraux essentiels. Parfaite pour ceux qui recherchent un repas nutritif qui incarne l'essence de la cuisine nigériane. Plongez dans cet héritage culinaire riche et savourez les bienfaits de l'Afang Soup!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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