1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 567.8 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Afang
Afang est une soupe riche et savoureuse originaire des peuples Efik et Ibibio du Nigéria. Remplie d'une abondance d'ingrédients nutritifs, elle met en avant des feuilles d'Afang, connues pour leur haute teneur en vitamines, et un ensemble de sources de protéines comme du poisson, de la viande et de la morue salée. Ce plat est souvent épaissi avec de la waterleaf, offrant une texture délicieuse. Faible en glucides et riche en nutriments essentiels, l'Afang n'est pas seulement une expérience culinaire délicieuse mais aussi une option saine qui favorise le bien-être. Appréciez la chaleur réconfortante de l'Afang, une véritable célébration de la cuisine nigériane!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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