1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou égéen
La Salade de Chou à l'Égéenne est un plat vibrant et rafraîchissant inspiré par les saveurs côtières de la région de l'Égée. Cette salade met en vedette du chou croquant, des tomates juteuses, des concombres croustillants et du persil parfumé, le tout mélangé avec une vinaigrette zeste de citron-huile d'olive. Souvent accompagnée de fromage feta riche et d'olives salées, elle met en avant le cœur de la cuisine méditerranéenne. Remplie de vitamines et d'antioxydants, c'est un plat parfait en accompagnement ou en plat principal léger qui favorise un mode de vie sain, tandis que ses saveurs vous transportent vers des rivages ensoleillés. Savourez l'essence de l'Égée à chaque délicieuse bouchée!
