Avocat

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Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
20.3
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 5.1 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 0.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.0 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 1154.0 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
4.6%
75.8%
Matières grasses: 314 cal (75.8%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 81 cal (19.6%)

About Avocat

L'Advokado est une délicieuse trempette nutritive composée d'avocats mûrs, mélangés à la perfection avec du citron vert zesté, du persil frais et une touche d'ail. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plaisir crémeux n'est pas seulement une collation savoureuse; il est rempli de graisses saines pour le cœur, de fibres et d'éléments nutritifs essentiels. Que ce soit dégusté avec des légumes croquants, des chips de tortilla, ou comme garniture sur votre sandwich préféré, l'Advokado offre une gourmandise sans culpabilité qui soutient un mode de vie équilibré. Rehaussez vos repas avec la saveur riche et beurrée de l'Advokado dès aujourd'hui!