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Haricots verts adobong

Haricots verts adobong

Vegetable

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
9.7%
58.0%
Matières grasses: 114 cal (58.0%)
Protéines: 19 cal (9.7%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About Haricots verts adobong

Les Haricots Verts Adobong est un délicieux plat philippin qui associe des haricots verts tendres, ou "sitaw", cuits dans un mélange savoureux de sauce soja, de vinaigre, d'ail et d'épices. Ce plat vibrant met en lumière la riche tradition culinaire des Philippines, connue pour ses saveurs audacieuses et ses repas réconfortants. Non seulement il est délicieux, mais il est également rempli de nutriments; les haricots verts sont faibles en calories et riches en vitamines A, C et K, en faisant un ajout sain à votre alimentation. Savourez les Haricots Verts Adobong comme un accompagnement savoureux ou un plat principal végétarien satisfaisant, parfait pour toute table de dîner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.