1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Adobong saluyot
Adobong Saluyot est un plat coloré des Philippines élaboré avec des feuilles fraîches de saluyot, également connues sous le nom de feuilles de jute, sautées dans de l'ail, des oignons et de la sauce soja. Ce repas consistant inclut souvent des protéines comme du poulet ou du porc, créant un mélange parfait de saveurs. Originaire des riches traditions culinaires des Philippines, l'Adobong Saluyot se distingue par ses bienfaits nutritionnels. Le saluyot est riche en vitamines A et C, en fer et en antioxydants, favorisant la santé globale. Apprécié par beaucoup, c'est une façon délicieuse de célébrer la cuisine philippine tout en nourrissant votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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