Adobong kang kong

Adobong kang kong

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.2%
19.1%
32.7%
Matières grasses: 43 cal (32.7%)
Protéines: 25 cal (19.1%)
Glucides: 63 cal (48.2%)

About Adobong kang kong

Adobong Kang Kong est un délicieux plat philippin qui met en valeur l'épinard d'eau, également connu sous le nom de kang kong, sauté dans un mélange savoureux de sauce soja, de vinaigre, d'ail et de feuilles de laurier. Cet adobo emblématique offre une touche unique en apportant des légumes verts vibrants au profil de saveur traditionnel de la cuisine philippine. Riche en vitamines A et C, le kang kong est un choix nutritif qui soutient la santé des yeux et renforce l'immunité. Bien qu'il soit généralement servi avec du riz, ses saveurs audacieuses en font un plat parfait en accompagnement ou en plat principal pour tout repas. Découvrez la bonté nourrissante et saine de l'Adobong Kang Kong dès aujourd'hui!