Adobo na Lukos

Adobo na Lukos

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.3%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (39.3%)
Glucides: 23 cal (7.9%)

About Adobo na Lukos

L'Adobo Na Lukos est un plat savoureux des Philippines qui réunit de tendres morceaux de viande, généralement du porc ou du poulet, mijotés dans un riche mélange de sauce soja, vinaigre, ail et épices. Originaire des Philippines, ce plat réconfortant bien-aimé met en lumière les incroyables saveurs umami de la cuisine philippine. Riche en protéines, il offre une option de repas copieux, bien qu'il soit préférable de le déguster avec modération en raison de sa teneur en sodium. Servi avec du riz cuit à la vapeur, l'Adobo Na Lukos n'est pas qu'un plat ; c'est une célébration de saveurs qui réchauffe le cœur et satisfait l'âme. Découvrez le goût de la tradition à chaque délicieuse bouchée !