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Quesadilla au poulet adobo

Quesadilla au poulet adobo

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calories
35.3
protéines
47.1
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

31.7%
23.8%
44.5%
Matières grasses: 264 cal (44.5%)
Protéines: 141 cal (23.8%)
Glucides: 188 cal (31.7%)

About Quesadilla au poulet adobo

La Quesadilla de Poulet Adobo est un délicieux plat fusion qui combine du poulet tendre et mariné cuisiné dans un riche mélange d'épices, inspiré des saveurs mexicaines traditionnelles de l'adobo. Enveloppé dans une tortilla croustillante et dorée, il est rempli de fromage fondant et de légumes frais, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, cette quesadilla est non seulement savoureuse mais peut aussi être une option plus saine lorsqu'elle est préparée avec du poulet maigre et des tortillas de grains entiers. Parfait pour le déjeuner ou le dîner, la Quesadilla de Poulet Adobo est un moyen délicieux de se faire plaisir avec un classique en restant plus léger sur la balance!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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