1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet adobo
Le poulet adobo est un plat savoureux et aromatique des Philippines, renommé pour ses saveurs riches et sa tradition vibrante. Il est préparé avec du poulet tendre mariné dans un mélange alléchant de sauce soja, de vinaigre, d'ail, de feuilles de laurier et de grains de poivre noir, mijoté à la perfection. Riche en protéines, c'est une option saine pour le coeur lorsqu'il est dégusté avec des légumes ou des céréales complètes. Bien qu'il contienne du sodium provenant de la sauce soja, l'utilisation de vinaigre ajoute une touche acidulée qui complète sa profondeur de saveur. Parfait pour les réunions de famille ou les dîners en semaine, le poulet adobo est une délicieuse incarnation de la cuisine philippine, apportant chaleur et réconfort à chaque bouchée.
