1 serving (130 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 727.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 45.5 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 14.5 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Fer | 4.5 mg | 25% | |
| Potassium | 727.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots noirs adobo
Les haricots noirs à l'adobo sont un plat plein de saveurs enraciné dans la cuisine latino-américaine, mettant en vedette des haricots noirs tendres mijotés dans une sauce adobo riche à base de tomates, d'ail et d'un mélange d'épices. Ce plat copieux est à la fois nutritif et délicieux, riche en protéines, en fibres et en éléments nutritifs essentiels, en faisant un excellent choix pour un régime à base de plantes. Non seulement ils sont faibles en matières grasses, mais ils offrent également une explosion de saveurs audacieuses qui rehausseront n'importe quel repas. Parfaits en accompagnement ou en plat principal, les haricots noirs à l'adobo sont une addition vibrante et saine à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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