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Taco de poulet adobado

Taco de poulet adobado

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
31.5
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 142 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Taco de poulet adobado

Le Taco au Poulet Adobado est un plat vibrant qui associe du poulet tendre et mariné cuit à la perfection avec des épices traditionnelles. Originaire du Mexique, le poulet est infusé avec des saveurs riches comme la sauce adobo, mettant en avant des ingrédients tels que des piments secs, de l'ail et du vinaigre. Chaque taco est assemblé avec des garnitures fraîches—du chou croquant, du pico de gallo plein de zeste, et de l'avocat crémeux—le tout niché dans une tortilla chaude. Ce plat offre un équilibre délicieux de protéines et de fibres, en faisant un choix satisfaisant pour ceux recherchant un repas copieux mais nutritif. Appréciez le goût audacieux de la tradition culinaire à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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