1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ajapsandali
L'Adjapsandali est un ragoût végétal géorgien traditionnel qui célèbre les saveurs vibrantes de la région. Ce plat copieux met en avant un mélange d'aubergine, de poivrons, de tomates et d'herbes comme du coriandre et du persil, le tout mijoté à la perfection. Originaire des paysages luxuriants de Géorgie, l'Adjapsandali est à la fois végétalien et sans gluten, en faisant une option saine pour divers régimes alimentaires. Garni de vitamines essentielles et d'antioxydants, c'est un ajout coloré et nutritif à tout repas. Appréciez l'Adjapsandali comme un accompagnement savoureux ou un plat principal léger qui met en avant l'essence de la cuisine géorgienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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