Blog Research API Download App
Jambon fumé

Jambon fumé

Meat

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
343.1
calories
49.7
protéines
3.5
glucides
13.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
343.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.0 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 130.1 mg 43%
Sodium 2839.1 mg 123%
Glucides totaux 3.5 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.5 g
protéines 49.7 g 99%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
60.3%
35.5%
Matières grasses: 117 cal (35.5%)
Protéines: 198 cal (60.3%)
Glucides: 14 cal (4.2%)

About Jambon fumé

L'Achterham est une délicieuse création gastronomique originaire du cœur de la cuisine européenne. Ce plat savoureux met en vedette du jambon tendre cuit lentement, infusé d'herbes aromatiques et d'épices, offrant une saveur riche et fumée. Souvent accompagné de légumes frais ou de céréales complètes, l'Achterham propose un repas équilibré à la fois satisfaisant et nutritif. Bien qu'il offre une saveur savoureuse, la modération est essentielle, car sa délicieuseté peut parfois s'accompagner d'une teneur élevée en sodium. Parfait pour ceux en quête d'une expérience culinaire copieuse et élégante, l'Achterham apporte un goût de tradition à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.