1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe Achi
Achi Soup est un plat riche et savoureux originaire de l'Afrique de l'Ouest, célébré pour ses ingrégients vibrants et son essence nourrissante. Riche en éléments nutritifs, la Achi Soup met en avant des graines de achi moulues, réputées pour leur teneur élevée en protéines et en fibres, aux côtés de légumes frais comme des épinards et des poivrons. Souvent cuisinée avec de la viande maigre ou du poisson, cette soupe est non seulement délicieuse mais aussi un choix nourrissant, favorisant la digestion et soutenant la santé globale. Savourez un bol chaud de Achi Soup et découvrez le goût authentique de la cuisine africaine!
