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Légumes achari

Légumes achari

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calories
3.5
protéines
17.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.7%
8.3%
50.1%
Matières grasses: 84 cal (50.1%)
Protéines: 14 cal (8.3%)
Glucides: 70 cal (41.7%)

About Légumes achari

Les Légumes Achari sont un mélange dynamique de légumes de saison, attentivement infusés avec des épices aigres-douces telles que les graines de moutarde, le fenugrec et le curcuma. Originaire des riches traditions culinaires de l'Inde, ce plat apporte une agréable fusion de saveurs à votre palais. Remplis de nutriments, les Légumes Achari sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. Les épices uniques ajoutent non seulement du piquant mais apportent également une touche d'antioxydants. Savourez ce plat nourrissant comme un parfait accompagnement ou une délice autonome sur votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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