Blog Research API Download App
achar

achar

Condiment

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
317.5
calories
3.2
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3174.6 mg 138%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

35.8%
3.6%
60.5%
Matières grasses: 214 cal (60.5%)
Protéines: 12 cal (3.6%)
Glucides: 126 cal (35.8%)

About achar

L'Achar est un pickle vibrante et acidulée originaire de la cuisine sud-asiatique, en particulier de l'Inde et du Pakistan. Fabriqué à partir d'une variété de fruits et de légumes tels que la mangue, le citron vert, et le piment, il est garni d'épices telles que des graines de moutarde, du fenugrec et du curcuma, lui donnant un profil de saveur audacieux. Servi traditionnellement en condiment, l'Achar apporte un coup de fouet zesté aux repas. Avec son mélange de vitamines et d'antioxydants provenant des ingrédients, il peut être un ajout sain à votre alimentation, bien qu'il soit important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur élevée en sel. Essayez l'Achar et rehaussez vos plats avec une explosion de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.