Olives noires

Olives noires

Snack

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
55.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.6 g 71%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1825.4 mg 79%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 500 cal (86.8%)
Protéines: 12 cal (2.2%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Olives noires

Les Aceitunas Negras sont des olives noires savoureuses, riches en histoire et un pilier de la cuisine méditerranéenne. Ces petits fruits sombres proviennent de l'olivier et regorgent de nutriments, notamment de graisses saines, d'antioxydants et de vitamines essentielles. Ils ajoutent une saveur distincte et savoureuse aux salades, tapenades et divers plats, renforçant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Faibles en calories et riches en graisses mono-insaturées, les Aceitunas Negras soutiennent la santé cardiaque et favorisent une bonne digestion. Laissez-vous tenter par leur délicieuse richesse saline et sublimez vos repas avec cet ingrédient classique!