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Environ la moitié d'un mini concombre

Environ la moitié d'un mini concombre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
38.1
calories
1.4
protéines
9.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
38.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 5.2 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 381.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.1%
12.1%
9.8%
Matières grasses: 4 cal (9.8%)
Protéines: 5 cal (12.1%)
Glucides: 36 cal (78.1%)

About Environ la moitié d'un mini concombre

Environ la Moitié d'un Mini Concombre est une petite friandise rafraîchissante, croquante et hydratante. Originaire d'Asie, ce petit légume savoureux est un incontournable des salades, sushis et même en-cas croquants. Rempli des vitamines C et K, ainsi que d'antioxydants, il favorise une peau saine et aide à la digestion. Avec seulement 16 calories par demi-concombre, c'est un ajout sans culpabilité à tout repas. Savourez sa saveur douce et légère crue ou marinée! Parfait pour ceux qui recherchent un choix nutritif dans leur alimentation.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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