1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.5 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 6.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potiron
Abobora est une purée de citrouille vibrante qui provient du cœur de la cuisine brésilienne. Riche en vitamines essentielles telles que A et C, c'est une mine de nutrition qui contribue à un système immunitaire sain et une peau éclatante. Riche en fibres, Abobora facilite la digestion et favorise une sensation de satiété, ce qui en fait un choix parfait pour la gestion du poids. Polyvalent et délicieux, il peut être apprécié dans des soupes, des ragoûts, voire des desserts, ajoutant une douceur naturelle et une belle teinte orange à vos plats. Découvrez la chaleur et la richesse de l'Abobora - un ingrédient sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
