1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dîner
L'Abendbrot est un repas du soir traditionnel allemand qui propose un assortiment de pains rustiques, généralement servis avec une variété de charcuteries, de fromages et de légumes marinés. Originaire des traditions simples des foyers allemands, l'Abendbrot incarne une cuisine saine et réconfortante. C'est une option copieuse qui favorise le partage, souvent appréciée en famille en fin de journée. La sélection de pains complets offre des fibres, tandis que les fromages apportent du calcium et des protéines. Cependant, le repas peut aussi inclure des viandes transformées plus riches en sodium. Globalement, l'Abendbrot est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains et de favoriser la convivialité.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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