Salade d'ormeaux

Salade d'ormeaux

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

20.9%
41.6%
37.5%
Matières grasses: 113 cal (37.5%)
Protéines: 126 cal (41.6%)
Glucides: 63 cal (20.9%)

About Salade d'ormeaux

La Salade d'Abalone est un plat délicat et rafraîchissant qui met en valeur de fines tranches d'abalone, un fruit de mer prisé pour sa saveur riche et sa texture unique. Originaire des cuisines côtières, notamment en Asie, cette salade est souvent rehaussée d'ingrédients vibrants tels que des concombres croquants, des tomates juteuses et une vinaigrette aux agrumes zestée. Riche en protéines maigres et en nutriments essentiels, la salade d'abalone est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et favorise le bien-être. Savourez cette délicieuse gourmandise comme un repas léger ou une entrée sophistiquée, célébrant la richesse de l'océan à chaque bouchée.