Aata rotti

Aata rotti

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
14.2
protéines
118.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 2.4 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.7%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 42 cal (7.4%)
Protéines: 56 cal (9.9%)
Glucides: 474 cal (82.7%)

About Aata rotti

Le Roti Aata est un pain plat traditionnel indien à base de farine de blé complète, connu pour ses bienfaits nourrissants et son goût délicieux. Originaire du Karnataka, ce plat incarne l'essence de la cuisine du sud de l'Inde. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Roti Aata est un choix sain, favorisant la digestion et fournissant de l'énergie durable. Souvent apprécié avec des légumes ou des curry de lentilles, il est polyvalent et peut être personnalisé avec des épices ou des herbes pour plus de saveur. Que ce soit apprécié au petit-déjeuner ou en accompagnement, le Roti Aata n'est pas simplement de la nourriture ; c'est une expérience nourrissante qui célèbre le riche patrimoine culinaire de l'Inde.