1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de pommes de terre
Aardappelgratin est un délicieux plat néerlandais qui met en valeur des couches de pommes de terre finement tranchées, de sauce béchamel crémeuse et d'un généreux saupoudrage de fromage, souvent du gruyère ou du cheddar. Originaire de la cuisine française, ce gratin réconfortant est cuit jusqu'à ce qu'il soit doré et bouillonnant. Bien qu'il soit riche et indulgent, combinant des glucides et des graisses, il peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Associé à une salade fraîche, l'Aardappelgratin devient un repas satisfaisant qui réchauffe l'âme, parfait pour les réunions familiales ou les dîners intimes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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