1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pommes de terre
La Purée de Pommes de Terre est un plat onctueux et velouté qui provient de la cuisine traditionnelle néerlandaise. Fabriquée à partir de pommes de terre fraîches et beurrées, elle est souvent mélangée avec une touche de lait et une pointe de noix de muscade pour plus de saveur. Cette purée délicieuse est non seulement réconfortante mais également riche en nutriments. Les pommes de terre fournissent des vitamines et des minéraux essentiels, tandis que l'ajout de lait apporte des protéines et du calcium. Bien qu'elle puisse être indulgente avec du beurre, vous pouvez facilement la rendre plus légère pour une variante plus saine. Parfaite comme plat d'accompagnement, la Purée de Pommes de Terre élève tout repas avec sa texture lisse et son goût délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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