1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 78.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aapam
L'Aapam est une délicatesse traditionnelle du sud de l'Inde faite à partir de farine de riz fermentée et de lait de coco. Cette crêpe légère et moelleuse est généralement appréciée au petit-déjeuner ou en en-cas, souvent accompagnée de délicieux ragoûts ou de chutneys. Originaire de la région du Kerala, l'Aapam offre une texture unique et dentelle à la fois légère et satisfaisante. Riche en glucides et préparée avec des ingrédients naturels, l'Aapam est une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits, offrant une délicieuse façon de savourer la cuisine indienne. Laissez-vous tenter par l'Aapam pour une expérience culinaire nutritive et savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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